student

Phan Quốc Duy hỏi 2 tuần trước

e năm nay chỉ vừa 19 tuổi, nam, cao 1m77 nặng 86kg, e biết là e thừa cân và hiện e đang theo đuổi bộ môn gym, và e không muốn có 1 thân hình thô, e muốn mình giảm 1 số cân vừa ý để mình mặc đồ được đẹp hơn và tình trạng sức khỏe tốt hơn. nhưng e chưa biết gì về chế độ ăn uống, e nghe rằng chế độ ăn uống rất quang trọng quyết định đến 70% tình trạng bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. mong bác sĩ tư vấn giúp em

Comments

comments