Thứ Hai, Tháng Năm 21, 2018
Chiều cao của bạn không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn phụ thuộc vào các sinh hoạt hằng ngày và chế độ ăn uống lành mạnh.  Dưới đây là 11 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao...
Các món thức ăn nhanh như pizza, gà rán, khoai tây chiên... đều là món khoái khẩu của trẻ. Tuy nhiên, thức ăn nhanh lại gây ra nhiều tác hại nguy hiểm đối với trẻ. Đồng thời các mẹ...
Sức khoẻ mắt tốt được quyết định bởi các loại thức ăn trên đĩa của bạn. Các chất dinh dưỡng  như axit béo omega-3, lutein ,kẽm và vitamin C và E có thể giúp ngăn ngừa các  vấn đề về mắt liên quan đến  tuổi tác như thoái hóa điểm...
Khi mắc bệnh viêm khớp, người bệnh cần phải kết hợp giữa việc uống thuốc và chế độ ăn uống hằng ngày. Dưới đây là các loại thực phẩm mà những người bị viêm khớp nên ăn để giúp...
Thực trạng ngày nay, điều đáng lo ngại khi mua rau là rau bẩn. Tuy nhiên, những thói quen sai lầm khi luộc rau còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn.  Dưới đây là 8 thói quen sai...
Chất đạm (protein) là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cuả cơ thể, vai trò trong xây dựng cơ, da, các nội tiết tố và có vai trò thiết yếu trong tất cả các mô của cơ...
Ai trong chúng ta cũng biết rằng, trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sẽ có những loại rau quả chưa hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt hơn cho sức khỏe so với...
Người bị tiểu đường nên tránh một số loại thực phẩm để tránh bị ảnh hưởng xấu đến quá trình kiểm soát đường huyết. Những người bị tiểu đường thì cần phải chú ý đến việc ăn uống và quan tâm...
Sữa đậu nành là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu sữa đậu nành mà kết hợp với 5 thực phẩm dưới đây thì chẳng khác...
Cà rốt là thực phẩm nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nhưng nếu không biết ăn cà rốt thật chuẩn có thể nguy hiểm tới sức khỏe, thậm chí tử vong.   Cà rốt rất giàu chất dinh dưỡng, protid, lipid,...
- Advertisement -